Comment aller à la salle de sport en période de COVID-19 ?
Continuer à faire du sport pendant la COVID-19 est essentiel. Mais cela nécessite de respecter les règles sanitaires à la salle de sport.
Continuer à faire du sport pendant la COVID-19 est essentiel. Mais cela nécessite de respecter les règles sanitaires à la salle de sport.
Faire de la musculation quand on est une femme ne donne pas un corps d'homme et offre plein de bienfaits !
Pour le respect de tous et de la salle, il est nécessaire de bien se comporter à la musculation, découvrez ici nos conseils.
Pour aller à la musculation en toute sérénité, certains accessoires comme la gourde ou la serviette sont essentiels.
Nous vous proposons de transformer votre maison ou votre appartement en une véritable salle de musculation minimaliste avec seulement deux accessoires pour débuter
